Soy Sol y llevo 11 años trabajando con escaladores que tienen miedo. No solo desde un despacho.

También en la roca.

He visto de cerca qué le pasa al cuerpo y a la cabeza cuando estás colgado en un paso duro con el pulso a 180.  He acompañado a personas que llevaban años evitando escalar en vías, que sentían que eran "los raros del grupo", que volvían a casa después de un mal día de roca con un nudo de culpa en el estómago.

Y lo que más me frustraba era ver que la mayoría había probado de todo (teoría, consejos, vídeos de YouTube, cursos de escaladores...) y seguía igual.

No porque fueran poco constantes o tuvieran poca capacidad para ello, sino porque nadie les había dado el sistema correcto y completo. Por eso, desarrollé mi propio método. 

Uno que empieza por entender exactamente qué te pasa antes de pedirte que cambies nada. Uno que no te promete eliminar el miedo, aunque escalar sin miedo es fácil. Y de eso van estas cartas.